Is drop goed voor je darmen?

Zoethout, het hoofdingrediënt van drop, wordt in de kruidengeneeskunde soms gebruikt bij maag- en darmklachten. Maar de hoeveelheden in snoepdrop zijn te klein om echt een positief effect te hebben. Bovendien bevatten de meeste dropsoorten veel suiker en soms zout, wat je darmen juist kan belasten.

Er is geen reden om drop volledig te vermijden, maar overmatig gebruik kan schadelijk zijn. Door glycyrrhizine uit zoethout kan je bloeddruk stijgen, en de grote hoeveelheid suiker maakt drop geen gezonde keuze. Voor mensen met hart- of nierproblemen wordt drop vaak afgeraden.

Ja, drop kan winderigheid veroorzaken. Dit komt vooral door de suikers en zoetstoffen die soms moeilijk verteerbaar zijn en in de darmen gaan gisten. Ook zetmeel en toevoegingen kunnen voor een opgeblazen gevoel zorgen.

Mensen met hoge bloeddruk, hartproblemen, nierziekten of vrouwen die zwanger zijn wordt aangeraden geen of zo min mogelijk drop te eten. Het effect van glycyrrhizine kan in deze groepen sneller schadelijk zijn.

Ja, vooral wanneer je veel drop eet. De suikers en zoethout kunnen de darmen prikkelen en bij sommige mensen leiden tot een versnelde stoelgang of diarree.

Te veel drop kan laxerend werken. Dat komt door de zoethout en bepaalde zoetstoffen die de darmen stimuleren. Een paar dropjes is geen probleem, maar een halve zak of meer kan zeker een laxerend effect geven.