Gezonde frisdrank kiezen? Dit zijn de beste opties
30 maart 2026

Welke frisdrank is gezond?
Frisdrank is eigenlijk nooit écht gezond, maar je kunt wel slimme keuzes maken. Varianten zonder suiker of met weinig calorieën zijn de beste optie. Denk aan light frisdrank, zero varianten of dranken met natuurlijke ingrediënten zoals Rivella. Die bevatten minder suiker en passen beter in een bewuste leefstijl.
Bekijk hier het assortiment frisdrank en ontdek welke opties het beste bij jou passen.
Wat is de gezondste frisdrank om te drinken?
De gezondste frisdrank is meestal een variant zonder suiker en calorieën, zoals zero frisdrank. Deze bevatten geen toegevoegde suikers en helpen je om je calorie-inname laag te houden. Ook dranken zoals Rivella, met minder suiker dan standaard frisdrank, zijn een betere keuze. Ontdek hier alle frisdranken zonder suiker en kies bewust.
Welke frisdrank zit het minste suiker in?
Frisdrank zonder suiker bevat logischerwijs het minste suiker. Denk aan zero cola, light frisdranken en suikervrije varianten van bekende merken. Deze dranken zijn speciaal ontwikkeld voor mensen die willen genieten zonder extra suiker. Bekijk direct het aanbod frisdrank zonder suiker en maak een slimme keuze.
Wat is gezonder, ice tea of cola?
Over het algemeen is ice tea iets gezonder dan cola, vooral als je kiest voor een variant zonder suiker. Gewone cola bevat veel suiker en calorieën, terwijl (zero) ice tea vaak minder belastend is. Let wel: ook bij ice tea geldt dat de suikervrije varianten de beste keuze zijn.
Is Rivella een gezonde frisdrank?
Rivella wordt vaak gezien als een gezondere frisdrank, omdat het minder suiker bevat dan veel andere frisdranken. Het is gemaakt op basis van melkwei en heeft daardoor een uniek karakter. Hoewel het geen “gezond drankje” is, is het wel een betere keuze dan veel traditionele frisdranken. Benieuwd naar de varianten? Bekijk hier Rivella frisdrank.
Zijn tonic, bitter lemon en ginger ale gezonde keuzes?
Tonic, bitter lemon en ginger ale bevatten vaak nog wel suiker, maar minder dan bijvoorbeeld cola. Er zijn ook light en zero varianten beschikbaar, die een stuk beter passen binnen een bewuste levensstijl.
Ontdek hier het assortiment tonic, bitter lemon en ginger ale en kies jouw favoriet.
